Kategori: Healty

Kamu bangun pagi, buka HP. Sebelum tidur, buka HP lagi.Notifikasi, email, DM, mention — semuanya terus datang tanpa henti.Dunia digital…

Pernah nggak, kamu ngerasa gampang marah, cepat lelah, atau mood berubah tanpa alasan jelas?Bisa jadi itu bukan cuma stres, tapi…